Voyage : avez-vous pensé à vos vaccins ?

Les déplacements à travers le monde sont de plus en plus fréquents de nos jours. Que ce soit pour une semaine de repos sous les tropiques, le travail à l’international ou pour faire le tour du monde avec votre sac à dos, la protection contre certaines maladies présentes à l’étranger est essentielle et possible grâce à la vaccination.

Quel vaccin pour qui ?

La protection vaccinale qui vous convient le mieux dépend de nombreux facteurs : avez-vous une bonne santé ? Dans quel pays allez-vous séjourner ? Quelles activités ferez-vous sur place ? Combien de temps va durer votre voyage ? Partez-vous seul ou en famille ?

Devant la variété de réponses possibles, il est recommandé de consulter un professionnel de la santé avant votre départ.

En effet, vous n’aurez pas besoin des mêmes vaccins si vous allez en Europe ou en Asie, si vous partez en janvier ou en juillet, si vous êtes jeune ou plus âgé, si vous avez des maladies chroniques ou autres, si vous prenez des médicaments spécifiques, etc.

Il est donc important de faire une consultation voyage avant votre départ.

Une consultation voyage, c’est quoi ?

Il s’agit d’une rencontre avec un professionnel de la santé, formé en santé voyage. Selon les situations, la consultation peut durer de 20 à 60 minutes.

Au cours de cette consultation, le professionnel de santé vous posera des questions sur votre voyage et votre état de santé puis il vous indiquera les vaccins recommandés à votre situation afin de vous assurer un voyage sécuritaire. Il vous proposera également de mettre à jour vos vaccins réguliers, si nécessaire.

De plus, il vous fournira des informations et conseils essentiels pour vous éviter des ennuis lors de votre séjour. Enfin, avec votre consentement, il procèdera à la vaccination.

Quand dois-je consulter ?

Idéalement, le plus tôt possible dès que votre voyage est prévu. Certains vaccins nécessitent des doses de rappel. Il est donc préférable de ne pas attendre la dernière minute pour consulter. L’idéal est de venir au moins 8 semaines avant votre voyage.

Dans certains cas, il est possible de faire une prévention sur une période plus courte mais il sera alors nécessaire de prévoir une dose supplémentaire de rappel à votre retour pour maintenir une immunité adéquate.

Des conseils avant de partir

Voici des conseils aux voyageurs tirés du guide « Un bon départ » disponible sur le site Voyage Canada :

  • Avant de partir, demandez une évaluation de santé individuelle à votre fournisseur de soins de santé ou à une clinique santé-voyage.
  • Assurez-vous d’avoir une couverture complète d’assurance maladie de voyage, couvrant les blessures et les maladies.
  • Soyez prêt à vous acclimater au décalage horaire, au mal de l’altitude, au choc culturel et aux effets de la chaleur.
  • Pour tout médicament d’ordonnance, ayez un document prouvant que vous en avez besoin.
  • Prenez des précautions avec l’eau et les aliments.
  • Lavez-vous les mains fréquemment.
  • Buvez beaucoup de liquides pour prévenir la déshydratation.
  • N’oubliez pas de prendre votre médicament antipaludéen, s’il vous est prescrit.
  • Rappelez-vous de prendre des précautions contre les piqûres et les morsures d’insectes.
  • Utilisez un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus.
  • N’oubliez pas de vous protéger si vous avez des relations sexuelles durant votre voyage.
  • Ne partagez jamais vos aiguilles et seringues.
  • Rappelez-vous que la baignade en eau douce comporte des risques, notamment l’exposition à des parasites.
  • Consultez votre fournisseur de soins de santé immédiatement si vous devenez malade ou fiévreux dans l’année qui suit votre retour au Canada d’une région touchée par le paludisme.

Retrouvez également d’autres informations essentielles sur la santé voyage sur les sites officiels suivants :

https://voyage.gc.ca/voyager/sante-securite/vaccins

https://immunize.ca/fr/les-voyageurs

Bon voyage !

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